☆ダイエット★

　　　おつかれちゃ～ん

　　　








　　　ヤバイ・・・



　　　







　　　実にやばい・・・。



　　　






　　　どうしよう、このお腹・・・。



　　　



　　　何をしても痩せないなぁー。


　　　子供を産んで骨盤が歪んでるからかな・・・？
　　　（意地でもお酒のせいにはしたくない・・・。）


　　
　　　と、悩んでたら・・・




　　　見つけちゃいました！！





　　　




　　　

　　　



　　　【バンテージダイエット】




　　　妹ちゃんに言われて知ったんだけど・・・
　　　これ、今流行ってるらしいですね。
　　　テレビとかでもやってたらしく・・・
　　　アタイ、そーゆー系を放送してる時間（夕方7時～9時）って
　　　仕事でほとんど見れないから・・・
　　　知りませんでしたょ。
　　　
　　　



　　　最初は、骨盤のゆがみを直したくて色々見てたんだけど、、、
　　　この本によると、股関節をちゃんとしめれば骨盤のゆがみも治る！
　　　みたいな事が書いてあったのでこの本を購入しました！



　　　


　　　まだ、2日ぐらいしかやってないので効果は？？？ですが・・・
　　　やってる最中に骨がコキコキなってます
　　　そーとー歪んでるって事？？？
　　　とにかく！目指せペタンコお腹
　　　母ちゃん頑張ります




　　　それじゃ、残りの時間も

　　　ちばるよ～




　　　ちゃ～お